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全球微头条丨高纤维食物排行一览表_高纤维食物一览表

全球微头条丨高纤维食物排行一览表_高纤维食物一览表

1、低脂高纤维的食物包括竹笋，空心菜，卷心菜等等。2、另外还有绿豆，绿豆籽粒中含淀粉50%左右，仅次于...
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